Beslenme

Kuruyemiş Her gün mutlaka tüketmeniz gereken kuruyemişlerin özelliklerini ve hangi besin ögeleri açısından zengin olduğunu biliyor musunuz? Bu yazı...

Leaky gut olarak da bilinen ‘Sızdıran Bağırsak’, bağırsaktan kana geçmemesi gereken maddelerin, kana geçmesi olarak basitçe tanımlanabilir. Bağırsa...

Kerevizin klasik pişirilmesine öyle ya da böyle alıştık ve sevmeye başladık değil mi? Bence sağlıklı beslenmenin hatta beslenmenin bir parçası olma...

Rektosel yani bağırsak fıtığı, bağırsağın ıkınma kaynaklı kadınlarda vaden, erkeklerde ise mesaneye doğru fıtıklaşması ile oluşuyor. Kadınlarda doğ...

Çocuklarımızın en güzel şekilde beslenmeleri için çok fazla çaba sarf ediyoruz. Bazen onlara kıyamıyor abur cubur tüketimini artırmalarına izin ve...