Yer Fıstıklı Elma Dilimleri Tarifi, Nasıl Yapılır?

Yer Fıstıklı Elma Dilimleri Tarifi

  • Bahar aylarına girmemizle beraber hem neşemiz yerinde dışarıya çıkıp tatlı yemek istiyoruz bir yandan form korumak istiyoruz.
  • O zaman çare ne?
  • Çare belki parka giderken yanımızda götüreceğimiz sağlıklı tatlılarda.
  • Hiç mi kaçamak yapmayacağız derseniz, elbette yapacağız ama porsiyon belirlemek kalanını sağlıklı atıştırmalıklardan yana kullanmak doğru bir tercih olacaktır.
  • Yer fıstıklı elma dilimlerini çok seveceksiniz.
  • Orta boy bir elma alın ve ince dilimler halinde isteğinize göre kesin.
  • Üzerine ince bir katman olarak yer fıstığı ezmesi ekleyin.
  • Şekersiz yer fıstığı ile tatlı elma gayet iyi gidecektir.
  • Yer fıstığı katmanının üzerine ise dilimlenmiş badem, damla çikolata, bir iki ufak parça ceviz ekleyebilirsiniz.
  • İsteğinize göre malzemelerde dikkatli olarak değişiklik yapabilirsiniz.
  • Sağlıklı olduğu kalorisiz olduğu anlamına gelmiyor.
  • 2 dilim elma bir porsiyon için yeterli olacaktır.
  • Keyfini çıkarın :)

Dyt. Meltem Pınar YILDIRIM

Form Assist Diyetisyeni

En Çok Okunanlar

Karnabahar Hamburger Tarifi, Nasıl Yapılır?
Karnabahar Hamburger Tarifi, Nasıl Yapılır?
Karnabaharın bir sürü tarifi varken hamburgeri denemek olur mu? :)  Hamburger ekmeğini karnabahardan yapıyoruz. İçine...
Daha fazla
Biscuit Ekmek Tarifi, Nasıl Yapılır?
Biscuit Ekmek Tarifi, Nasıl Yapılır?
Hani o fast food zincirlerinde bayılarak yediğimiz o ekmekler var ya işte onlardan gizli gizli yemek yerine doğru tar...
Daha fazla
Tok Tutma Garantili Çorba Tarifi, Nasıl Yapılır?
Tok Tutma Garantili Çorba Tarifi, Nasıl Yapılır?
Yeşil mercimek içeren bu lezzetli çorba bol posa deposu! Kabızlık şikayeti çekenler için de çok uygun. Kalorisinin yü...
Daha fazla

Yorum yapın

Yorumların yayınlanabilmesi için onaylanması gerektiğini lütfen unutmayın