Romatoid Artrit Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Romatoid artrit Nedir?

• Eklemlerde ağrı, şişme ve sertliğe neden olabilen iltihaplı bir eklem romatizmasıdır.
• En sık rastlanan romatizmal hastalıklardan biri olan Romatoid Artrit, herhangi bir eklemi etkileyebilirken çoğunlukla el ve ayaklardaki küçük eklemlerde görülmektedir.
• Romatoid Artrit semptomları genelde uzun süre hareketsiz kalındığında ya da dinlenmelerden sonra görüldüğü için, şikayetler sabahları daha sık olmaktadır.
• Kişinin hareketleri arttıkça ağrı ve semptomlar hafifleme belirtileri gösterebilir.
• Sabahları sabah tutukluğu 1 saat veya 1 saatten uzun yaşanabilir.
• Gün sonlarında ise yanma hissi ve ellerinizi hareket ettirmek isteyeceğiniz ağrılar hissedilebilir.
• Doğru ve erken tanı ve beraberinde başlanacak olan tedavi süreci büyük önem taşımaktadır.
• Hastalığın seyri ve şiddeti kişiden kişiye farklılık gösterebilirken, şikayetler şiddetini zamanla arttıracağı için olabildiğince en kısa zamanda bir uzmana danışılması gerekmektedir.

Romatoid Artrit’in Başlıca Sebepleri ve Risk Faktörleri Nelerdir?

• Yaş
• Cinsiyet
• Genetik Faktörler
• Beslenme
• Kilo
• Yağ Oranı
• Sigara Kullanımı

Romatoid Artrit, 20-40 yaş arasındaki kadınlarda ve ailesinde RA olan kişilerde daha sık görülmektedir. Erkeklerde belirli bir yaş aralığı olmaksızın rastlanabilir. Özellikle tütün ürünleri tüketimi, obezite, kemik kırılması, eklem çıkması ve bağ yaralanmaları (hasarları) gibi travma ve yaralanmalarda hastalığa yakalanma riskiniz artmaktadır.

Romatoid Artrit Belirtileri Nelerdir?

• Eklem Ağrısı
• Eklemde Şişme
• Sertlik
• Kızarıklık
• Eklemde Isı Artışı
• Eklem ve Fonksiyon Kaybı
• Eklem ve Fonksiyon Deformiteleri
• Refleks ve Kas Gücünde Azalma
• Cilt Altında Küçük Yumrular

İltihaplanmaya Bağlı Olarak Bir Diğer Olası Belirtiler

• Yorgunluk Hissi
• Ateş
• Terleme
• Kilo kaybı
• İştahsız ve Aç Hissetme

Tedavi Süreci

• Tedavi sırasında sağlık uzmanınız, sizin için en doğru tedavi planını belirleyerek bu süreçte gerekli olan tıbbi ihtiyaçlarınızla ilgili sizi yönlendirecektir.
• Tedavilerde genellikle ilaç, beslenmede değişiklikler, bireysel egzersiz tedavisi ve buz tedavisi kullanılmaktadır.
• Bu süreçler yine uzman tarafından yönlendirilmeyle geçekleştirilmektedir.

Romatoid Artrit ve Egzersiz

• Düşük yoğunluktaki egzersizler, eklemlerdeki hareket kabiliyeti ve kapasitesini arttırmak adına son derece önemlidir.
• Egzersizler beraberinde eklem çevresindeki kaslar kuvvetlenir ve uygulanan baskıyı hafifletmeye destek olur.
• Yürüyüşler, sandalye beraberinde yapılan egzersizler, hafif yoğunlukta yoga ve pilates çalışmaları uygulanarak güç ve esneklik süreci desteklenmelidir.
• Bu süreçte de doktorun ve uzmanların yönlendirmeleri takip edilerek güvenli bir şekilde ilerlenmelidir.

Daha fazla yemek tariflerimiz için buraya tıklayınız

Google Play ücretsiz indir : Form Assist

App Store ücretsiz indir : Form Assist

Form Assist Egzersiz Koçu

Pelin İpekören