Menüsküs Nedir? Menüsküs nasıl tedavi edilir? Artroskopi Nedir?

Menüsküs Nedir?

• Menüsküs dendiğinde Halk arasında sadece dizde bir rahatsızlık gibi algılanan bir şeyler çağrıştırır.
• Oysa menüsküs Vücutta uyluk kemiği (femur) ve kaval kemiği (tibia) arasında yer alan yastıkçıklara denir.
• Hem sadece bir tane de değildir.
• Menüsküsler her dizde birisi içte diğeri dışta olmak üzere iki adet sert kıkırdak yapısında dokudur.
• Yani vücutta toplamda 4 adet bulunur.
• Sadece futbolcularda var sanırız oysa genelde sporcuların sık karşılaştığı bir problemdir, gündelik hayatta da birçoğumuzun başına gelebiliyor.
• Ağır yük taşıyanlar, ayakta iş yapanlar, yoğun olarak ev işleriyle uğraşan ev hanımları ve yaşlılar MENÜSKÜS yırtılması ile karşı karşıya kalabiliyor.
• Genellikle vücut ağırlığının aniden tek bir tarafa verildiğinde olabilen bu tip yaralanmalar, bazen diz çökme, çömelme ve ağır yük kaldırma gibi basit hareketlerde bile ortaya çıkabiliyor.
• Diz üzerine düşme, trafik kazalar, dize gelen tekmeler bu tip yaralanmalara neden oluyor.
• Gövdenin diz üzerinde dönmesi sonucu gerçekleşen yaralanmalar ise futbolcuların özellikle bu oyundaki ayak oyunları sırasında oluşuyor.
• Bu tip durumlarda genellikle ayak yerde sabitken vücut diz üzerinde döner ve çalım atma sırasında gerçekleşir.
• Kayak esnasında denge kaybı ve ayak takılması ile vücudun diz üzerinde kontrolsüz bir şekilde dönmesi de bu rahatsızlığa sebep olur.
• Öte yandan zamanla insanlar yaşlandıkça vücutta oluşan deformasyonlar ve özellikle yaşlılarda görülen bu gibi durumlarda dize gelen en ufak bir darbe bile sağlam menisküslerin yırtılmasına ortam hazırlıyor.
• Hastaların ilk şikayetleri genelde dizlerde ağrı, şişlik ve sertliktir.
• Merdiven inip çıkarken, oturup kalkarken veya yokuş inip çıkarken dizlerde oluşan ağrılar menisküste oluşan hasarın ilk belirtileridir.
• Sonraki aşamada dizlerdeki ağrıya ek olarak kilitlenme problemiyle karşı karşıya kalıyor.
• Oturup kalkarken dizlerde gerçekleşen takılmalar, akabinde dizin belli bir konumda kitlenmesine ve sonrasında da dizlerde boşalma hissine neden oluyor.
• İlk safhalarında fark edilen menüsküs tedavisi, ameliyata gerek kalmadan gerçekleştirilebiliyor.
• Ancak ilerleyen safhalarda hastaların menüsküs ameliyatı olması zorunlu hale gelebilir.

Menüsküs nasıl tedavi edilir?

• Tedavi yöntemi, yaralanma ve yırtıkların büyüklüğüne göre değişir. Akut durumlarda menüsküs olan yere buz kompres yapılması, dizin vücuttan daha yüksek bir yerde tutulması ve istirahat, tedavi için önelidir.
• Dizlerde yaşanan ağrı ve takılmalar hastaların günlük hayatını kısıtlar.
• Şikayetler oluştuğunda, vakit kaybetmeden hastaya tanı konulmalı ve uygun tedaviye başlanmalıdır.
• Aksi takdirde günlük aktivitelerle birlikte hastaların spor faaliyetleri de sekteye uğruyor.
• Ayrıca tedavi edilmeyen yırtıklar, eklemlerde ve kemiklerde aşınmaya neden olarak erken yaşta "gonartroz" adı verilen diz kireçlenmesine sebep oluyor.
• Gonartroz, diz ekleminde oluşan kıkırdak kaybına verilen addır.
• Halk arasında kireçlenme olarak bilinir ancak sanıldığı gibi bir birikme değil, tam tersine kayıp söz konusudur.
• Artroz sözcüğü, artro (eklem) ve oz (hastalık) sözcüklerinin birleşiminden ortaya çıkmış olup Türkçe karşılığı eklem hastalığıdır.
• Bu sorunların önüne geçmek için kullanılan tedavi yöntemleri ise egzersiz ve ilaç tedavisi ile cerrahi tedavi olmak üzere iki ana başlıkta ele alınıyor.

Menüsküs için Egzersiz ve İlaç Tedavisi

• Düşük dereceli yırtıklarda muayene ve tanı işlemlerinin ardından doktorun önerdiği ilaç ve egzersizlerle menüsküslerde oluşan hasar giderilebiliyor.
• Bu egzersiz ve ilaçların yanı sıra hastaların belli bir süre istirahat etmesi gerekiyor.
• Menüsküs fizik tedavi ile iyileştirilebilir olduğunda, doktorun vermiş olduğu egzersiz programına sadık kalmak iyileşme sürecinde büyük bir önem taşıyor.
• Aksi takdirde düşük dereceli yırtıklar ilerleyerek cerrahi tedavi gerektirebiliyor.
• Fizik tedavinin etkili olması içinse en az 1,5 aylık bir egzersiz planına ihtiyaç duyulabilir.

Artroskopi Nedir?

• Menüsküs ameliyatlarında gelişen teknolojidir.
• Artroskopi denilen özel bir teknikle hastaların dizlerine çok küçük delikler açılarak, bu deliklerden içeriye kameralı optik bir cihaz sokulur.
• Cihazın görüntülediği alan ekrana yansıtılarak, hasarlı bölge net bir şekilde görülebiliyor.
• Menüsküste yırtık olan kısmın çıkarılması, tedavi için yeterli oluyor.
• Eskiden uygulanan açık ameliyatların yerini alan artroskopide yara izi ve lekesi oluşmuyor.
• Ayrıca bu teknolojik yöntem, hastanın kısa süre içinde ayağa kalkabilmesine ve günlük aktivitelerine zaman kaybetmeden geri dönebilmesine olanak sağlıyor.
• Kesi atılmadan yapılan işlemlerden sonra hastaların pansuman derdi olmuyor.
• Hastaların büyük bir çoğunluğu ameliyat sonrası fizik tedaviye ihtiyaç duymadan iyileşiyor.

Daha fazla yemek tariflerimiz için buraya tıklayınız

Google Play ücretsiz indir : Form Assist

App Store ücretsiz indir : Form Assist

Önder Akgün

Form Assist Koordinatörü