Menüsküs Nedir? Menüsküs nasıl tedavi edilir? Artroskopi Nedir?

Menüsküs Nedir? Menüsküs nasıl tedavi edilir? Artroskopi Nedir?

Menüsküs Nedir?

  • Menüsküs dendiğinde Halk arasında sadece dizde bir rahatsızlık gibi algılanan bir şeyler çağrıştırır.
  • Oysa menüsküs Vücutta uyluk kemiği (femur) ve kaval kemiği (tibia) arasında yer alan yastıkçıklara denir.
  • Hem sadece bir tane de değildir.
  • Menüsküsler her dizde birisi içte diğeri dışta olmak üzere iki adet sert kıkırdak yapısında dokudur.
  • Yani vücutta toplamda 4 adet bulunur.
  • Sadece futbolcularda var sanırız oysa genelde sporcuların sık karşılaştığı bir problemdir, gündelik hayatta da birçoğumuzun başına gelebiliyor.
  • Ağır yük taşıyanlar, ayakta iş yapanlar, yoğun olarak ev işleriyle uğraşan ev hanımları ve yaşlılar MENÜSKÜS yırtılması ile karşı karşıya kalabiliyor.
  • Genellikle vücut ağırlığının aniden tek bir tarafa verildiğinde olabilen bu tip yaralanmalar, bazen diz çökme, çömelme ve ağır yük kaldırma gibi basit hareketlerde bile ortaya çıkabiliyor.
  • Diz üzerine düşme, trafik kazalar, dize gelen tekmeler bu tip yaralanmalara neden oluyor.
  • Gövdenin diz üzerinde dönmesi sonucu gerçekleşen yaralanmalar ise futbolcuların özellikle bu oyundaki ayak oyunları sırasında oluşuyor.
  • Bu tip durumlarda genellikle ayak yerde sabitken vücut diz üzerinde döner ve çalım atma sırasında gerçekleşir.
  • Kayak esnasında denge kaybı ve ayak takılması ile vücudun diz üzerinde kontrolsüz bir şekilde dönmesi de bu rahatsızlığa sebep olur.
  • Öte yandan zamanla insanlar yaşlandıkça vücutta oluşan deformasyonlar ve özellikle yaşlılarda görülen bu gibi durumlarda dize gelen en ufak bir darbe bile sağlam menisküslerin yırtılmasına ortam hazırlıyor.
  • Hastaların ilk şikayetleri genelde dizlerde ağrı, şişlik ve sertliktir.
  • Merdiven inip çıkarken, oturup kalkarken veya yokuş inip çıkarken dizlerde oluşan ağrılar menisküste oluşan hasarın ilk belirtileridir.
  • Sonraki aşamada dizlerdeki ağrıya ek olarak kilitlenme problemiyle karşı karşıya kalıyor.
  • Oturup kalkarken dizlerde gerçekleşen takılmalar, akabinde dizin belli bir konumda kitlenmesine ve sonrasında da dizlerde boşalma hissine neden oluyor.
  • İlk safhalarında fark edilen menüsküs tedavisi, ameliyata gerek kalmadan gerçekleştirilebiliyor.
  • Ancak ilerleyen safhalarda hastaların menüsküs ameliyatı olması zorunlu hale gelebilir.

egzersiz

Menüsküs nasıl tedavi edilir?

  • Tedavi yöntemi, yaralanma ve yırtıkların büyüklüğüne göre değişir. Akut durumlarda menüsküs olan yere buz kompres yapılması, dizin vücuttan daha yüksek bir yerde tutulması ve istirahat, tedavi için önelidir.
  • Dizlerde yaşanan ağrı ve takılmalar hastaların günlük hayatını kısıtlar.
  • Şikayetler oluştuğunda, vakit kaybetmeden hastaya tanı konulmalı ve uygun tedaviye başlanmalıdır.
  • Aksi takdirde günlük aktivitelerle birlikte hastaların spor faaliyetleri de sekteye uğruyor.
  • Ayrıca tedavi edilmeyen yırtıklar, eklemlerde ve kemiklerde aşınmaya neden olarak erken yaşta "gonartroz" adı verilen diz kireçlenmesine sebep oluyor.
  • Gonartroz, diz ekleminde oluşan kıkırdak kaybına verilen addır.
  • Halk arasında kireçlenme olarak bilinir ancak sanıldığı gibi bir birikme değil, tam tersine kayıp söz konusudur.
  • Artroz sözcüğü, artro (eklem) ve oz (hastalık) sözcüklerinin birleşiminden ortaya çıkmış olup Türkçe karşılığı eklem hastalığıdır.
  • Bu sorunların önüne geçmek için kullanılan tedavi yöntemleri ise egzersiz ve ilaç tedavisi ile cerrahi tedavi olmak üzere iki ana başlıkta ele alınıyor.

Menüsküs için Egzersiz ve İlaç Tedavisi

  • Düşük dereceli yırtıklarda muayene ve tanı işlemlerinin ardından doktorun önerdiği ilaç ve egzersizlerle menüsküslerde oluşan hasar giderilebiliyor.
  • Bu egzersiz ve ilaçların yanı sıra hastaların belli bir süre istirahat etmesi gerekiyor.
  • Menüsküs fizik tedavi ile iyileştirilebilir olduğunda, doktorun vermiş olduğu egzersiz programına sadık kalmak iyileşme sürecinde büyük bir önem taşıyor.
  • Aksi takdirde düşük dereceli yırtıklar ilerleyerek cerrahi tedavi gerektirebiliyor.
  • Fizik tedavinin etkili olması içinse en az 1,5 aylık bir egzersiz planına ihtiyaç duyulabilir.

Artroskopi Nedir?

  • Menüsküs ameliyatlarında gelişen teknolojidir.
  • Artroskopi denilen özel bir teknikle hastaların dizlerine çok küçük delikler açılarak, bu deliklerden içeriye kameralı optik bir cihaz sokulur.
  • Cihazın görüntülediği alan ekrana yansıtılarak, hasarlı bölge net bir şekilde görülebiliyor.
  • Menüsküste yırtık olan kısmın çıkarılması, tedavi için yeterli oluyor.
  • Eskiden uygulanan açık ameliyatların yerini alan artroskopide yara izi ve lekesi oluşmuyor.
  • Ayrıca bu teknolojik yöntem, hastanın kısa süre içinde ayağa kalkabilmesine ve günlük aktivitelerine zaman kaybetmeden geri dönebilmesine olanak sağlıyor.
  • Kesi atılmadan yapılan işlemlerden sonra hastaların pansuman derdi olmuyor.
  • Hastaların büyük bir çoğunluğu ameliyat sonrası fizik tedaviye ihtiyaç duymadan iyileşiyor.

Daha fazla yemek tariflerimiz için buraya tıklayınız

Google Play ücretsiz indir : Form Assist

App Store ücretsiz indir : Form Assist

Önder Akgün

Form Assist Koordinatörü


Yorum bırak

Yorumların yayınlanmadan önce onaylanması gerektiğini lütfen unutmayın