Yeni Bir Kereviz Deneyimi

Kerevizin klasik pişirilmesine öyle ya da böyle alıştık ve sevmeye başladık değil mi? Bence sağlıklı beslenmenin hatta beslenmenin bir parçası olması gereken kereviz için yeni bir tarif geliyor. Bu sefer aldığımız kerevizlerin yeşil saplarını çöpe atmak yerine yemek yapıyoruz :)

Malzemeler:

1/2 su bardağı haşlanmış nohut

1 orta boy patates

6 adet orta boy kereviz sapı

2 diş sarımsak

1 orta boy soğan

2 orta boy mandalina

1/2 limon

2 yemek kaşığı zeytinyağı

 

Yapılışı:

Tencereye zeytinyağı, ay şeklinde doğranmış soğanları ve doğranmış sarımsakları koyun ve kısık ateşte soğanın suyunu salmasını bekleyin. Saldığında küp doğranmış patatesleri ekleyin ve kısık ateşte pişirmeye devam edin. Ardından suyu sıkılmış mandalina ve limonu ekleyin. İçerisine haşlanmış nohutu ve kereviz yapraklarını tuz ile ekleyin. Kısık ateşte pişirin. Patatesler piştiğinde ocaktan alabilirsiniz.

Denecek tek şey;

Afiyet olsun…

 

Dyt. Meltem Pınar YILDIRIM

En Çok Okunanlar

Kivi ve 10 Faydası Nelerdir?
Kivi ve 10 Faydası Nelerdir?
Kış mevsiminden hele de ocak ayının meyvesi: kivi ve 10 faydası var ise, bu yıl asla hastalanmayacağız. Çünkü kivi, b...
Daha fazla
Bebeğimizin Bağırsakları Neden Korumalıyız?
Bebeğimizin Bağırsakları Neden Korumalıyız?
Bebeğimizin bağırsakları içerisindeki çevre, yaşamın çok erken dönemlerinden itibaren programlanabilmektedir. Bu prog...
Daha fazla
Hamile Kalmak İçin Bunlara Dikkat Edin
Hamile Kalmak İçin Bunlara Dikkat Edin
Hamilelik Hamileliğe hazırlanırken veya hamile kalma ihtimalini güçlendirmek için en etkili yollardan biri beslenmeyi...
Daha fazla

Yorum yapın

Yorumların yayınlanabilmesi için onaylanması gerektiğini lütfen unutmayın