Çilekli içecek nedir? Çilekli İçecek Tarifi
Çilekli içecek nedir?
- Ispanağın mevsimi kış, manavlarda yerini alan çilek ve kısıtlı zaman O zaman en iyi öğün nedir?
- Smoothie! Fast food yemek yerine hızlı olsun, sağlıklı olsun öğünüm diyorsan bu tarifi mutlaka dene.
- Form tutmana, kilo kaybetmene hatta spor öğünün olmaya aday bu smoothie bağışıklığını güçlendirecek ve antioksidan özelliği ile hücrelerini koruyacak.
- Öğle veya ikindi öğününde tercih edeceğin bu pembe içecek tok tutacak çok iyi bir alternatif.
Pembe içecek tarifi malzemeleri:
- 1/2 su bardağı yağsız süt
- 10 adet çilek
- Bir kaç yaprak ıspanak
- 1 adet salatalık
- 1/2 orta boy muz
- Blenderdan geçirip tüketebilirsiniz.
- Afiyet olsun :)
Daha fazla yemek tariflerimiz için buraya tıklayınız
Google Play ücretsiz indir : Form Assist
App Store ücretsiz indir : Form Assist
Meltem Pınar Yıldırım
Form Assist Diyetisyeni