Karnabahar Hamburger Tarifi, Nasıl Yapılır?

Karnabaharın bir sürü tarifi varken hamburgeri denemek olur mu? :)  Hamburger ekmeğini karnabahardan yapıyoruz. İçine köftemizi koyuyoruz…

Karnabahar Hamburgeri Ekmek İçin Malzemeler:

  • 75 gr karnabahar
  • 1 orta boy yumurta
  • 1 tutam maydanoz (ince ince doğranmış)
  • 1 tutam dereotu (ince ince doğranmış)
  • 2 yemek kaşığı limonun suyu
  • Yarım çay kaşığı tuz
  • Çeyrek çay kaşığı karabiber

Karnabahar Hamburger Hazırlanışı ve Yapılışı

  • Karnabaharları temizleyin ve haşlayın, haşladıktan sonra blenderdan geçirin ve suyunu iyice sıkın.
  • Sonra tüm malzemeleri hamur kıvamına gelene kadar karıştırın.
  • Yapışmaz bir tepsiye pinpon topu büyüklüğünde bezeler halinde koyun ve bastırıp yuvarlak hale getirin.
  • Önceden ısıtılmış 200⁰C fırında 10 dakika kadar pişirin, üzeri kızarmış olsun.
  • Karnabahar ekmeklerinizin arasına köftenizi koyun ve servise hazır!
  • Afiyet olsun :)

Dyt. Meltem Pınar YILDIRIM

Form Assist Diyetisyeni

En Çok Okunanlar

4 Malzemeli Puding Tarifi, Nasıl Yapılır?
4 Malzemeli Puding Tarifi, Nasıl Yapılır?
4 Malzemeli Puding ve Malzemeler: 1 su bardağı badem sütü  1 çorba kaşığı tam buğday unu 1 çorba kaşığı kakao  1 çor...
Daha fazla
Sağlıklı Karbonhidrat Salatası Tarifi, Nasıl Yapılır?
Sağlıklı Karbonhidrat Salatası Tarifi, Nasıl Yapılır?
Karbonhidratsız diyet olmaz! Karbonhidrat beynin enerji kaynağıdır, vücut için elzem bir makro besin ögesidir ancak h...
Daha fazla
Detoks Salata Tarifi, Nasıl Yapılır?
Detoks Salata Tarifi, Nasıl Yapılır?
Detoks yapmanın tek yolu sıvı besinler tüketmekten geçmiyor! Detoksifikasyondan gelen detoks kelimesi aslında boşaltı...
Daha fazla

Yorum yapın

Yorumların yayınlanabilmesi için onaylanması gerektiğini lütfen unutmayın