Hindistan Cevizi Unlu Pankek Tarifi, Hindistan Cevizi Unlu Pankek Nasıl Yapılır?

Hindistan Cevizi Unlu Pankek:

  • Kahvaltılarda tercih edebileceğiniz hindistan cevizi unlu pankek yüksek protein,
  • düşük karbonhidrat içeriği ve lezzeti ile güzel bir tatlı alternatifi sunuyor.

Hindistan Cevizi Unlu Pankek Tarifi ve Malzemeleri:

  • 2 adet yumurta
  • 1 yemek kaşığı hindistan cevizi unu
  • 2 yemek kaşığı çok amaçlı un
  • 1/2 su bardağı şeker
  • 1/2 çay bardağı süt (unun sıvı çekmesine göre miktarı artırabilirsiniz)
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 yemek kaşığı çikolata parçaları veya orman meyvesi
diyetisyen

Hindistan Cevizi Unlu Pankek Hazırlanışı ve Yapılışı:

  • Yumurta ve şeker iyice çırpılır.
  • İçerisine süt, kabartma tozu ve unlar katılır.
  • İyice çırpılır ve içerisine çikolata parçaları veya meyveler konur.
  • Yapışmayan bir tavaya 1’er yeme kaşığı olarak dökülür ve pankekler pişirilir.

 

Dyt. Meltem Pınar YILDIRIM
Form Assist Diyetisyeni

En Çok Okunanlar

Ev Yapımı Granola Tarifi, Nasıl Yapılır?
Ev Yapımı Granola Tarifi, Nasıl Yapılır?
Günaydın! Hala kahvaltı yapmadıysan sana güzel bir haberimiz var, dün bahsettiğimiz ev yapımı granola tarifini veriyo...
Daha fazla
Karnabahar Mantısı Tarifi, Nasıl Yapılır
Karnabahar Mantısı Tarifi, Nasıl Yapılır
Karnabahar Mantısı Karnabahar Mantısı tarifi vereceğimiz bu yazımızda, öncelikle karnabaharın faydalarından biraz bah...
Daha fazla
Patates Cipsi Tarifi, Nasıl Yapılır?
Patates Cipsi Tarifi, Nasıl Yapılır?
 Patates Cipsi Patates Cipsi tarifi vereceğimiz bu yazımızda, öncelikle patatesin faydalarından biraz bahsedelim. Çoc...
Daha fazla

Yorum yapın

Yorumların yayınlanabilmesi için onaylanması gerektiğini lütfen unutmayın