Tatlı Kahvaltı Tarifi, Tatlı Kahvaltı Nedir? Nasıl Yapılır?

Tatlı Kahvaltı

  • Biliyorum farklı gelecek ama denemek için bir şansı hak ediyor.
  • Özellikle farklı tarifler ve lezzetler peşinde olan biriyseniz.
  • Kahvaltılık olan bu tarif bence diğer öğünlerde de tüketilebilir.
  • Başlamadan uyarayım bireysel farklılıklara göre mutlaka porsiyon belirlenmeli..

Tatlı Kahvaltı için malzemeler:

  • 1 orta boy muz
  • Yarım su bardağı veya 2/3 su bardağı çökelek peyniri
  • 1-2 yemek kaşığı şekersiz marmelat
  • 1 tatlı kaşığı keten tohumu
  • 1 tatlı kaşığı chia tohumu
  • 1-2 yemek kaşığı parçalara ayrılmış kuruyemiş (badem, fındık vb.)

Tatlı Kahvaltı Tarifi ve Yapılışı:

  • Muzu boydan ikiye ayırın ve bir tabağa yerleştirin.
  • 2 uzun dilimin ortasına çökelek peynirini yerleştirin.
  • Üzerine marmelatı gezdirin.
  • Kuruyemişleri, keten tohumunu ve chia tohumunu ekleyin.
  • Bu kalori bombasıyla baş etmek için form assist uygulamasını indirin :)
  • Afiyet olsun!

Dyt. Meltem Pınar YILDIRIM

Form Assist Diyetisyeni

En Çok Okunanlar

Yüksek Proteinli Enerji Toplar Tarifi, Nasıl Yapılır?
Yüksek Proteinli Enerji Toplar Tarifi, Nasıl Yapılır?
Yüksek Proteinli Enerji Topları yarım saatte hazırlayacağınız bu enerji topları özellikle anne adayları için iyi bir ...
Daha fazla
Üzümlü Fındıklı Ekmek Tarifi, Nasıl Yapılır?
Üzümlü Fındıklı Ekmek Tarifi, Nasıl Yapılır?
Evde Ekmek Yapıyoruz Ekmek yemeye başladığınız günden beri sade beyaz unlu ekmek yemekten sıkılmadınız mı? Evet tadı ...
Daha fazla
4 Malzemeli Puding Tarifi, Nasıl Yapılır?
4 Malzemeli Puding Tarifi, Nasıl Yapılır?
4 Malzemeli Puding ve Malzemeler: 1 su bardağı badem sütü  1 çorba kaşığı tam buğday unu 1 çorba kaşığı kakao  1 çor...
Daha fazla

Yorum yapın

Yorumların yayınlanabilmesi için onaylanması gerektiğini lütfen unutmayın