Tatlı Kahvaltı Tarifi, Tatlı Kahvaltı Nedir? Nasıl Yapılır?

Tatlı Kahvaltı

  • Biliyorum farklı gelecek ama denemek için bir şansı hak ediyor.
  • Özellikle farklı tarifler ve lezzetler peşinde olan biriyseniz.
  • Kahvaltılık olan bu tarif bence diğer öğünlerde de tüketilebilir.
  • Başlamadan uyarayım bireysel farklılıklara göre mutlaka porsiyon belirlenmeli..

Tatlı Kahvaltı için malzemeler:

  • 1 orta boy muz
  • Yarım su bardağı veya 2/3 su bardağı çökelek peyniri
  • 1-2 yemek kaşığı şekersiz marmelat
  • 1 tatlı kaşığı keten tohumu
  • 1 tatlı kaşığı chia tohumu
  • 1-2 yemek kaşığı parçalara ayrılmış kuruyemiş (badem, fındık vb.)

Tatlı Kahvaltı Tarifi ve Yapılışı:

  • Muzu boydan ikiye ayırın ve bir tabağa yerleştirin.
  • 2 uzun dilimin ortasına çökelek peynirini yerleştirin.
  • Üzerine marmelatı gezdirin.
  • Kuruyemişleri, keten tohumunu ve chia tohumunu ekleyin.
  • Bu kalori bombasıyla baş etmek için form assist uygulamasını indirin :)
  • Afiyet olsun!

Dyt. Meltem Pınar YILDIRIM

Form Assist Diyetisyeni

En Çok Okunanlar

Ev Yapımı Tam Buğday Unlu Grissini Tarifi
Ev Yapımı Tam Buğday Unlu Grissini Tarifi
Tam Buğday Unlu Grissini Ev Yapımı Tam Buğday Unlu Grisini tarifi vereceğimiz bu yazımızda, öncelikle buğday ununun f...
Daha fazla
Enerji Bombası Tarifi, Nasıl Yapılır?
Enerji Bombası Tarifi, Nasıl Yapılır?
Güne enerji bombası ile başlamaya hazır mısınız? Biz çoktaan hazırız. Gününüze enerji katmaya, enerjik şarkılar kadar...
Daha fazla
Fırında Parmesanlı Domatesli Kabak Tarifi, Nasıl Yapılır?
Fırında Parmesanlı Domatesli Kabak Tarifi, Nasıl Yapılır?
Fırında Parmesanlı Domatesli Kabak Fırında Parmesanlı Domatesli Kabak tarifi vereceğimiz bu yazımızda, öncelikle parm...
Daha fazla

Yorum yapın

Yorumların yayınlanabilmesi için onaylanması gerektiğini lütfen unutmayın