Avokadolu Mısır Çorbası Tarifi

Sürekli aynı çorbalardan sıkılanlar ve fit bir tarif isteyenler için oldukça uygun tarifi Form Assist diyetisyenleri sizler için düzenledi.
Avokadolu Mısır Çorbası Malzemeleri (6 kişilik)
- 1 büyük boy iri doğranmış avokado
- 2 adet mısırın taneleri
- 1 büyük boy soğan
- 4 su bardağı tavuk suyu
- 1 çay kaşığı tuz
- 2 çay kaşığı karabiber
- 2 çay kaşığı kimyon
Avokadolu Mısır Çorbası Yapılışı
- Soğan kendi suyunda kavrulur.
- İçerisine mısır taneleri, tavuk suyu ve baharatlar eklenir.
- Kaynadıktan sonra 10 dakika pişirilir.
- Pişirilen malzemeler avokado eklenir ve püre haline getirilir.
- Afiyet olsun
- 1 porsiyon: 165 kalori
1 Porsiyonun Besin İçeriği
- Karbonhidrat: 8 gr
- Protein: 3 gr
- Yağ: 13 gr
- Kalsiyum: 28 gr
- Lif: 4 gr
Sağlıklı yemek tariflerimiz için buraya tıklayınız
Google Play ücretsiz indir: Form Assist
App Store ücretsiz indir: Form Assist
Dyt. Kerime Bade Turan
Form Assist Diyetisyeni