Aromalı Su Tarifi, Nasıl Hazırlanır?

Aromalı Su:

Metabolizmanı canlı tutmak için gece uyumadan önce ve sabah kalktığında 1 su bardağı oda sıcaklığında su içmen gerekiyor. Gün içinde ise bu miktar daha fazla oluyor. Gereksinimin kadar su içemiyorsan, bir de bu yöntemi dene!

Aromalı Su Tarifi ve Hazırlanılı:

  • İçeceğin suyun içine atacağın salatalık, nane ve limon ile taze ve ekşi aromalı bir su içebilirsin.
  • Kırmızı meyveler ve nar ekleyeceğin su ise tatlı isteğini azaltmana yardımcı olacaktır.
  • Hazırladığın karışımı biraz beklet, sonra istersen oda sıcaklığında, istersen buz ekleyerek tüket! 

    Dyt. Meltem Pınar YILDIRIM
    Form Assist Diyetisyeni

    En Çok Okunanlar

    Yüksek Proteinli Enerji Toplar Tarifi, Nasıl Yapılır?
    Yüksek Proteinli Enerji Toplar Tarifi, Nasıl Yapılır?
    Yüksek Proteinli Enerji Topları yarım saatte hazırlayacağınız bu enerji topları özellikle anne adayları için iyi bir ...
    Daha fazla
    Üzümlü Fındıklı Ekmek Tarifi, Nasıl Yapılır?
    Üzümlü Fındıklı Ekmek Tarifi, Nasıl Yapılır?
    Evde Ekmek Yapıyoruz Ekmek yemeye başladığınız günden beri sade beyaz unlu ekmek yemekten sıkılmadınız mı? Evet tadı ...
    Daha fazla
    4 Malzemeli Puding Tarifi, Nasıl Yapılır?
    4 Malzemeli Puding Tarifi, Nasıl Yapılır?
    4 Malzemeli Puding ve Malzemeler: 1 su bardağı badem sütü  1 çorba kaşığı tam buğday unu 1 çorba kaşığı kakao  1 çor...
    Daha fazla

    Yorum yapın

    Yorumların yayınlanabilmesi için onaylanması gerektiğini lütfen unutmayın