Aromalı Su Tarifi, Nasıl Yapılır?
Aromalı Su:
Metabolizmanı canlı tutmak için gece uyumadan önce ve sabah kalktığında 1 su bardağı oda sıcaklığında su içmen gerekiyor. Gün içinde ise bu miktar daha fazla oluyor. Gereksinimin kadar su içemiyorsan, bir de bu yöntemi dene!
Aromalı Su Tarifi ve Hazırlanılı:
- İçeceğin suyun içine atacağın salatalık, nane ve limon ile taze ve ekşi aromalı bir su içebilirsin.
- Kırmızı meyveler ve nar ekleyeceğin su ise tatlı isteğini azaltmana yardımcı olacaktır.
- Hazırladığın karışımı biraz beklet, sonra istersen oda sıcaklığında, istersen buz ekleyerek tüket!
Daha fazla yemek tariflerimiz için buraya tıklayınız
Google Play ücretsiz indir : Form Assist
App Store ücretsiz indir : Form Assist
Dyt. Meltem Pınar YILDIRIM
Form Assist Diyetisyeni