Aromalı Su Tarifi, Nasıl Hazırlanır?

Aromalı Su:

Metabolizmanı canlı tutmak için gece uyumadan önce ve sabah kalktığında 1 su bardağı oda sıcaklığında su içmen gerekiyor. Gün içinde ise bu miktar daha fazla oluyor. Gereksinimin kadar su içemiyorsan, bir de bu yöntemi dene!

Aromalı Su Tarifi ve Hazırlanılı:

  • İçeceğin suyun içine atacağın salatalık, nane ve limon ile taze ve ekşi aromalı bir su içebilirsin.
  • Kırmızı meyveler ve nar ekleyeceğin su ise tatlı isteğini azaltmana yardımcı olacaktır.
  • Hazırladığın karışımı biraz beklet, sonra istersen oda sıcaklığında, istersen buz ekleyerek tüket! 

    Dyt. Meltem Pınar YILDIRIM
    Form Assist Diyetisyeni

    En Çok Okunanlar

    Karnabahar Mantısı Tarifi, Nasıl Yapılır
    Karnabahar Mantısı Tarifi, Nasıl Yapılır
    Karnabahar Mantısı Karnabahar Mantısı tarifi vereceğimiz bu yazımızda, öncelikle karnabaharın faydalarından biraz bah...
    Daha fazla
    Patates Cipsi Tarifi, Nasıl Yapılır?
    Patates Cipsi Tarifi, Nasıl Yapılır?
     Patates Cipsi Patates Cipsi tarifi vereceğimiz bu yazımızda, öncelikle patatesin faydalarından biraz bahsedelim. Çoc...
    Daha fazla
    Antioksidan Deposu Smoothie Tarifi, Nasıl Yapılır?
    Antioksidan Deposu Smoothie Tarifi, Nasıl Yapılır?
    Antioksidan Güne mükemmel başlangıç yapman için adı üstünde: antioksidan ile başlayabilirsin. Neden mi? Diyelim ki gü...
    Daha fazla

    Yorum yapın

    Yorumların yayınlanabilmesi için onaylanması gerektiğini lütfen unutmayın