Rektosel (Bağırsak Fıtığı) Diyeti Nasıl Olmalıdır? Nasıl Yapılır?

Rektosel Diyeti Nasıl Olmalıdır?

• Rektosel yani bağırsak fıtığı, bağırsağın ıkınma kaynaklı kadınlarda vaden, erkeklerde ise mesaneye doğru fıtıklaşması ile oluşuyor.
• Kadınlarda doğum yapmak, erkeklerde ise uzun süren kabızlık bağırsak fıtığına neden olabiliyor.
• Hastada inatçı hemoroid ve yırtıkların tabloya eklenmesiyle kişide ağrı ve kanama ortaya çıkabilir ve bu durum özel bir beslenme gerektirmektedir.

Rektosel Diyeti Nasıl Yapılır?

• Sıvı alımını artırın.
• Öğünlerinizde çorbalara ağırlık verin ve sulu yemek tercih edin.
• Çiğ sebze ve meyve tüketimini artırın
• Tüm öğünlerde sebzelere ağırlık verin.
• Kuru baklagil tüketimini atlamayın, düzenli olarak tüketin.
• Posa alımını artırmak ve bağırsak hareketlerini kolaylaştırmak için meyve ve sebzeleri kabuklu tüketin.
• Yağ tüketiminizi uygun porsiyonlarda ayarlayın.
• Eğer fazla kilonuz varsa bu kilolardan kurtulun.
• Hareketsiz kalmayın.

Daha fazla yemek tariflerimiz için buraya tıklayınız

Google Play ücretsiz indir : Form Assist

App Store ücretsiz indir : Form Assist

Dyt. Meltem Pınar YILDIRIM