Şekersiz Kuru Meyveli Kek

Şekersiz Kuru Meyveli Kek

Sizlere sağlıklı şekersiz ve bir o kadar da leziz bir tarif geliştirdik. Özellikle ikindi vakti eliniz o paketli sağlıksız ürünlere sakın gitmesin? Tarifi deneyin ve sonuçları da bizimle paylaşın. 1 porsiyon olarak 1 dilim kek yiyebilirsiniz, her şey gibi sağlıklı besinlerin de fazlasının zararlı olduğunu unutmayalım ???

Şekersiz Kuru Meyveli Kek 

Malzemeler

  • 3 yumurta
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1/2 su bardağı sıvıyağ
  • 1 su bardağı kuru incir, kuru üzüm, kuru kayısı, kuru yaban mersini karışımı
  • 1 olgunlaşmış muz rendesi
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 paket vanilya
  • 15 adet iri dövülmüş fındık
  • 10- 12 yemek kaşığı tam buğday unu (kıvamına göre artırabilirsiniz.)

Yapılışı

Önce bir kaba kuru malzemeleri ekleyip harmanlayın. Başka bir kapta, yumurta, yoğurt, muz ve yağı 3-4 dk çırpın. Daha sonra kuru malzemeleri eleyerek karışıma ekleyin. Son olarak kuru meyveleri ve fındığı da ekleyerek tahta kaşıkla hafifçe karıştırın. Yağlanmış ve unlanmış kek kalıbına harcı dökün. Önceden ısıtılmış 180 derecedeki fırınınızda 35-40 dakika pişirin. Biraz sıcaklığı geçince servis edebilirsiniz 🙂 Bu tariften 20 dilim çıktı ve 1 dilimi sadece 108 kalori! Afiyet olsun..

1
Selam,
Sana nasıl yardımcı olabiliriz?
Powered by