Pırasalı Kek

Pırasalı Kek

Pırasalı Kek

Bu tarif özellikle sebze sevmeyenler çocuklar ve diyette farklılık arayanlar için planlandı 🙂
Danışanlarımın yeni listelerine ekleyeceğim, siz de mutlaka deneyin ve yorumlarınızı bizimle paylaşın

Malzemeler: 

  • 3 yumurta
  • 6 yemek kaşığı yoğurt
  • yarım çay bardağı sıvıyağ
  • 100 gr. küçük doğranmış beyaz peynir
  • 2 sap ince kıyılmış pırasa (uç kısımlarını atın)
  • 4-5 dal dereotu
  • 2 yemek kaşığı buğday ruşeymi
  • 1 su bardağı tam buğday un
  • 3/4 su bardağı mısır unu
  • Kabartma tozu
  • Tuz
  • Karabiber
  • Pul biber, çörekotu

Hazırlanışı:

Bir kapta yumurtaları güzelce çırpın, ardından yoğurt, yağ, pırasa, peynir, dereotunu ekleyip  iyice karıştırdıktan sonra kuru malzemeleri ve baharatları ekleyin. İyice harmanladıktan sonra muffin kalıplarının her birine 2’şer yemek kaşığı halinde bölüştürün. Önceden ısıtılmış 180 derece fanlı fırında pişin. İlave 5-10 dk da fansız ayara getirip içinin pişmesini sağlayın 🙂 Ben 14 adet çıkardım. 1 adedi 116 sağlıklı kalori ! Porsiyon olarak 1 tane tüketebilirsiniz, afiyet olsun 🙂

Dyt. Berrin

1
Selam,
Sana nasıl yardımcı olabiliriz?
Powered by