Muzlu Bademli Porridge

Muzlu Bademli Porridge

Tatlı ihtiyacımızı giderebilmekte muzlu bademli porridge dışında başka bir tatlı biliyor musunuz? Biz tarifi sizlerle paylaşmaktan ve evde ofiste büyük bir keyifle yapmaktan çok mutluyuz.

Bazı dönemle tatlı ihtiyacımız olağanüstü hal alıyor, hangi tatlıyı yiyeceğimizi karar veremeden hevessizlik son aklımıza gelen tatlıyı sipariş ediyor veya yapıyoruz.  Canımız  saat gece sularında tatlı istiyor ise eyvahlar olsun. Bu gece bize uyku yok o halde. Endişelemeyin, hem ağrılarınızı giderecek hem de ruh halinizi değiştirecek bir tatlı ile karşı karşıyayız. Günün her saatinde kolaylıkla yapabileceğimiz, evde misafir ağırlamalarında bütün tatlılar içinde gözdesi, ofiste atıştırmalıkların en hafifi olmaya aday bir tatlı çeşidi karşımızda bulunuyor: Muzlu Bademli Porridge. İster diyette olun isterseniz canınız sadece tatlı çekmiş olsun.Kolaylıkla ve pratik olarak yapabileceğiz, gün içerisinde almanız gereken protein, karbonhidrat, bir nebze de olsa vitamin ihtiyacınızı karşılayacak ve sindiriminizi hızlandıracak bir tatlı çeşiti. Ufak çapta geçirdiğiniz hastalıklar esnasında bir fincan bitki çayı ile güzel gidebilecek bir tatlı çeşitimiz. Kahvaltılık olarak da tüketilebilecek muzlu bademli porridge, içerisine eklenilen yulaf ile birlikte gün içerisinde almamız gereken lifi karşılamaktadır. Aynı zamanda içerisine konulan süt, tarcın ve bal ile lezzetine lezzet katarak, vitamin ihtiyacımızı karşılamaktadır. Gel gelelim bu özel ve bir o kadar lezzetli, yapılışı kolay muzlu bademli porridge tatlımızı yapmaya.

Adım adım mutfağa doğru ilerliyor ve yapmaya başlıyoruz. Hadi kolay gelsin.

Muzlu Bademli Porridge

Malzemeler:

  • 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 su bardağı süt
  • 3-4 tutam tarçın
  • 1 tatlı kaşığı kakao veya 2-3 kare bitter
  • Yarım muz (püre haline getirilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 10 adet badem ve biraz tarçın

Yapılışı:

FORM ASSIST İLE SAĞLIKLA FORMA GİRİN

Kısa bir süre için bu avantajlı paketi kaçırmayın. 159TL yerine 99 TL'ye, kapıda ödeme kolaylığı ile...



Sütü ve yulaf ezmesini bir tencereye ekleyin ve bir tahta kaşık yardımıyla karıştırarak ağır ağır pişirin.

kaynamaya başlayınca tarçın, kakao ve püre halindeki muzu ekleyin.

Birkaç dakika daha piştikten sonra yulafın iyice kıvam aldığını göreceksiniz. Biraz sulu haldeyken ocaktan alın ve soğumasını bekleyin. Sonrasında bal ilave edin ve üzerini badem ve muz dilimleri ile süsleyin.

Tatlımızın tadına bakmak için dostlarımızı davet edebiliriz.

Afiyet olsun.

Bir önceki yazımıza https://formassist.net/kalori-hesabi-yapmak-kilo-verme-surecini-olumsuz-etkileyebilir/ link üzerinden ulaşabilirsiniz.

 

1
Selam,
Sana nasıl yardımcı olabiliriz?
Powered by