Mini Atıştırmalıklar

Mini Atıştırmalıklar

Mini Atıştırmalıklar

Artık misafirlerimize ağır, bol ve boş kalorili pastalar, tatlılar, çörekler yapma devrini kapatıyoruz. Hem göze hem dile hem de bedene hitap edecek harika ve besleyici atıştırmalıkları okuldan gelen minikler için de haırlayabilirsiniz 🙂

Malzemeler: 

5 dilim tam buğday/çavdar ekmeği

2-3 dilim hindi füme

2-3 dilim kaşar peyniri

Cherry domates

Yeşil/siyah zeytin

2 yemek kaşığı süzme peynirli avokado

2 yemek kaşığı yoğurtlu patlıcan salatası

Baharatlar

3 diş sarımsak

Hazırlanışı: 

Dilimlenmiş ekmekleri ikiye veya üçe bölerek fırınlıyoruz. Fırından çıkardığımız ekmeklere sarımsakları sürterek tatlandırıyoruz. Sonra istediğimiz malzemelerden ekleyip üzerini cherry domatesle süsleyerek kürdanla sabitliyoruz.

Bu mini ekmekleri hepimiz zevkimize göre hazırlıyoruz 🙂

Afiyet olsun

Dyt. Berrin Kolsuzoğlu

FormAssist Diyetisyeni

Ücretsiz olarak indirin

Formassist uygulamasını indirmek için hemen mağazasına gidin!



1
Selam,
Sana nasıl yardımcı olabiliriz?
Powered by