Emziren Anneler İçin Smoothie

Emziren Anneler İçin Smoothie

  • 1 Su bardağı süt
  • 5-6 adet kiraz ya da çilek
  • 2-3 adet taze kabak çekirdeği
  • 2 yemek kaşığı yulaf
  • 1 orta boy muz
  • Bir kaç parça buz (isteğe bağlı)

Blenderdan geçirin. Ara öğün olarak tüketebilirsiniz.

Dyt. Meltem Pınar Yıldırım

1
Selam,
Sana nasıl yardımcı olabiliriz?
Powered by