Şeker Hastaları İçin Çay Tarifi - Form Assist

Şeker Hastaları İçin Çay Tarifi

Diyabette bazen kan şekerimizi dengelemek için besinlerden destek alıyoruz. Bu çay işte bunlardan bir tanesi...

MALZEMELER:

  • 1 yemek kaşığı doğal yeşil çay

  • 2 adet çubuk tarçın

  • Parçalara ayrılmış taze zencefil (30 gram)

  • 10 adet karanfil

  • 5 adet kumkuat

  • 1 litre su

Tüm malzemeler 1 litrelik French Press’te demlenir.Her akşam yatmadan 2 saat önce içilir. Sağlıklı günler…

Dyt. Bade TURAN

Form Assist Diyetisyeni