Muzlu Kurabiye

Muzlu Kurabiye

Dünyanın en basit ve en kısa tarifine hazır mısınız?

Malzemeler: 

  • 2 orta boy olgun muz
  • 2 orta boy yumurta
  • 1 su bardağı yer fıstığı ezmesi
  • 2 çay kaşığı vanilya
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1/2 çay kaşığı kabartma tozu
  • Her biri için 4 adet damla çikolata parçacığı

Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ve 24 adet olacak şekilde kurabiye haline getirin. Her bir kurabiyenin üzerine 4 adet damla çikolata ekleyin. 200 derece fırında istediğiniz sertlik seviyesine göre pişirin. Her biri sadece 100 kalori! Ara öğünde 2 adet tüketebilirsiniz. Mis gibi kokuyor :)

Dyt. Meltem Pınar YILDIRIM

Form Assist Diyetisyeni

En Çok Okunanlar

Chia Tohumu Nasıl Tüketebiliriz?
Chia Tohumu Nasıl Tüketebiliriz?
Chia Tohumunu Nasıl Tüketebiliriz? Yulaf ezmesi: Sabah tükettiğiniz yulaf ezmenize bir tatlı kaşığı chia tohumu ekle...
Daha fazla
Dikkat Bu 4 Eksiklik Hafızayı Etkiliyor
Dikkat Bu 4 Eksiklik Hafızayı Etkiliyor
Dikkat Bu 4 Eksiklik Hafızayı Etkiliyor  Günlük hayatta sıkça duyulan ve her yaştan kişinin yakındığı bu durum aslın...
Daha fazla
Şişkinlik Hissini Ortadan Kaldıracak 5 Sihirli Egzersiz
Şişkinlik Hissini Ortadan Kaldıracak 5 Sihirli Egzersiz
Şişkinlik Hissini Ortadan Kaldıracak 5 Sihirli Egzersiz Hepimizin ortak problemi olan şişkinlik. Peki yok mu bunun b...
Daha fazla

Yorum yapın

Yorumların yayınlanabilmesi için onaylanması gerektiğini lütfen unutmayın