Rektosel (Bağırsak Fıtığı) Diyeti Nasıl Olmalıdır? Rektosel Diyeti Nasıl Yapılır?

Rektosel Diyeti Nasıl Olmalıdır?

  • Rektosel yani bağırsak fıtığı, bağırsağın ıkınma kaynaklı kadınlarda vaden, erkeklerde ise mesaneye doğru fıtıklaşması ile oluşuyor.
  • Kadınlarda doğum yapmak, erkeklerde ise uzun süren kabızlık bağırsak fıtığına neden olabiliyor.
  • Hastada inatçı hemoroid ve yırtıkların tabloya eklenmesiyle kişide ağrı ve kanama ortaya çıkabilir ve bu durum özel bir beslenme gerektirmektedir.  

Rektosel Diyeti Nasıl Yapılır?

  • Sıvı alımını artırın.
  • Öğünlerinizde çorbalara ağırlık verin ve sulu yemek tercih edin.
  • Çiğ sebze ve meyve tüketimini artırın
  • Tüm öğünlerde sebzelere ağırlık verin.
  • Kuru baklagil tüketimini atlamayın, düzenli olarak tüketin.
  • Posa alımını artırmak ve bağırsak hareketlerini kolaylaştırmak için meyve ve sebzeleri kabuklu tüketin.
  • Yağ tüketiminizi uygun porsiyonlarda ayarlayın.
  • Eğer fazla kilonuz varsa bu kilolardan kurtulun.
  • Hareketsiz kalmayın. 

Dyt. Meltem Pınar YILDIRIM

En Çok Okunanlar

Diyabette Beslenme Nedir?
Diyabette Beslenme Nedir?
Diyabet günümüzde en sık görülen kronik hastalıklardan biridir ve diyabette beslenme vücudun direnci ve kan şekeri sa...
Daha fazla
Sonbahar'da Nasıl Beslenmeliyiz?
Sonbahar'da Nasıl Beslenmeliyiz?
Sonbahar'da Beslenme Yaz mevsimini yavaş yavaş uğurlarken hava değişimleri derken sonbaharda beslenme önerileri hasta...
Daha fazla
Kalori Hesabı Yapmak Kilo Verme Sürecini Olumsuz Etkileyebilir
Kalori Hesabı Yapmak Kilo Verme Sürecini Olumsuz Etkileyebilir
Kalori Hesaplama Bu günlerde otoriteler tarafından tartışılan konulardan biri de diyet yaparken kalori hesabı kilo v...
Daha fazla

Yorum yapın

Yorumların yayınlanabilmesi için onaylanması gerektiğini lütfen unutmayın