Biscuit Ekmek

Hani o fast food zincirlerinde bayılarak yediğimiz o ekmekler var ya işte onlardan gizli gizli yemek yerine doğru tarifle kendimiz yaparak yiyeceğiz....

Tok Tutma Garantili Çorba

Yeşil mercimek içeren bu lezzetli çorba bol posa deposu! Kabızlık şikayeti çekenler için de çok uygun. Kalorisinin yüksek olduğunu porsiyona dikkat etmeniz...

Akıllı Alışveriş

Alışverişe çıkacağım ne almalıyım? En temiz ve sağlıklı nasıl beslenirim bir adım atayım diyorsan bu listeye bir göz at!   Sebzeler: Ispanak,...

Kırmızı Pancarlı Falafel

Falafel benim çok sık tercih ettiğim -vazgeçemediğim diyebilirim hatta- öğle öğünlerimden biri. Falafel salata ve keçi peyniri topları… Yeşillikler üzerinde… Pancar ise...

Nohutlu Semizotu Salatası

Uzun bir süre et yedikten sonra vücudumuzu artık dinlendirmenin vakti geldi. Bitkisel proteinli öğünlere ağırlık vererek hafiflemek mümkün. Nohutlu semizotu salatası yazın...
1
Selam,
Sana nasıl yardımcı olabiliriz?
Powered by